Beaucoup d'hommes ne sont pas sûrs de la taille de leur pénis, mais n'ayez crainte, il existe des moyens d'agrandir votre pénis, naturellement. En fait, plus d'hommes sont mécontents de la taille de leur membre que ceux qui sont satisfaits. Bien qu'il n'y ait pas de remède magique, il existe des moyens d'obtenir une croissance et circonférence supplémentaire et de vous sentir mieux là-bas. À un moment donné de leur vie, les hommes ont eu leur juste part d'insécurités concernant la taille de leur pénis, sauf bien sûr. Beaucoup d'hommes se demandent souvent s'ils sont assez grands pour satisfaire leur femme. Et comme nous le savons tous, les femme aime les grosse bite et en veulent encore plus. Une excellente tactique qui peut aider à ajouter quelques centimètres à votre pénis consiste à étirer votre pénis. Cela peut sembler un peu étrange, mais cela fonctionne vraiment. Consommer des aliments riches en graisses saturées et en calories tout en étant physiquement inactif peut faire rétrécir considérablement votre pénis. Cela peut également entraîner de graves problèmes de virilité et entraîner une mauvaise santé générale.
Quid des exercices ?
Les exercices de Kegel, tout comme chez les femmes, peuvent améliorer vos muscles si vous serrez les muscles de votre pénis. Vous pouvez contracter et relâcher les muscles, utiliser le même muscle pour y mettre fin et recommencer le flux d'urine. Vous devriez essayer pendant 10 séries, en prenant un peu de repos entre les séries et en visant vingt ou trente par série. En ce qui concerne le jelqing, Assurez-vous que votre pénis est partiellement en érection et utilisez un lubrifiant. Tenez votre pénis à la base avec votre pouce et votre index en gardant votre prise près de l'os pelvien. Déplacez lentement votre main vers le haut du pénis en maintenant la pression. Arrêtez votre main juste en dessous de la tête. Cela compte comme un jelq et cela devrait vous prendre 2 à 3 secondes pour faire 1 jelq. Cette aide à pousser le sang vers l'extrémité du pénis et ne causera aucune douleur. Répétez le processus pendant quelques minutes et faites-le de manière cohérente si vous souhaitez voir un changement significatif.
